Ergonomie

Ergonomische monitorarm met USB-C 3.1 dockingstation

Werktafel, bureaustoel en beeldscherm in de voor hem/haar ideale ergonomische positie instellen en de werkdag, op een in no time gepersonaliseerde werkplek, kan beginnen. Het is mogelijk met e...

Stappenplan ‘gezond thuiswerken’

Afgelopen maand signaleerden fysiotherapeuten wederom een toename van het aantal nek- en schouderklachten, net als tijdens de eerste lockdown (nos.nl). Het belang van een goede werkplek wordt ...

Vijf tips voor een fijne thuiswerkplek

Vanwege de Corona-crisis is het nog steeds een aanrader zo veel als maar mogelijk thuis te werken. Maar waar moet je nu bij een thuiswerkplek rekening mee houden? En wat is nog meer nodig om k...

Ergonomische accessoires voor het (thuis)kantoor

Voorkom en verlicht uw klachten die ontstaan door het overstrekken van uw arm bij het gebruik van een conventionele muis. U hoeft niet meer naast het toetsenbord te reiken tijdens het gebruik ...

Maak van je thuiswerkdag een fijne dag

Tekst: Marc de Vries Veel mensen werken door Covid-19 vanuit huis. Voor de meesten een nieuw fenomeen. Anderen kennen de thuiswerkdag wel, maar vijf dagen is ook voor hen veel. Het thuiswerke...

Het belang van het gebruik van een ergonomische bureaustoel

Als u lang op een bureaustoel zit, is een goede zitvoorziening een absolute must. Het bewijs hiervoor kunnen we u eenvoudig leveren door u uit te nodigen om een dag lang op een “slechte bureau...

Juiste werkhouding op kantoor én thuis

Tijdens je werk op kantoor of wanneer je thuiswerkt, breng je heel wat uren achter de computer door. Dan is het niet alleen belangrijk om comfortabel te zitten, maar ook om verantwoord bezig t...

Betere gezondheid met ergonomische balanskruk

Bewegend zitten activeert meer spieren in je benen, (onder)rug en buik. Dit stimuleert de bloedsomloop en zorgt voor hydratatie van je tussenwervelschijven. Dit brengt zowel op de korte als la...

Hoe fit en gezond thuiswerken?

Thuiswerken is heel anders dan werken op je vaste werkplek. Zeker als het gaat om de belasting op je lichaam. Je werkplek thuis is niet speciaal gericht op het werken achter een beeldscherm. M...

Hoe afstand bewaren?

In de horeca en logistiek is afstand houden moeilijk. Met behulp van plateau- en platformwagens wordt dit ongemak prima opgelost. Ze zijn licht en eenvoudig te manoeuvreren. En zorgen ervoor d...

Een stoel vereist persoonlijke aanpak

Veel mensen verrichten zittend werk. Veel mensen hebben ook last van bijvoorbeeld hun onderrug, juist doordat ze veel zitten. Een goede (bureau)stoel kan voor menig medewerker een uitkomst zij...

Quick wins voor goede ergonomie op kantoor

Over ergonomie valt veel te zeggen. Het wordt vaak in een adem genoemd met werken achter een beeldscherm, maar houdt veel meer in dan dat. Wikipedia omschrijft het als ‘de wetenschappelijke st...

FM onmisbaar bij ergonomie

Zit u rechtop? Kunnen uw voeten bij de vloer en zijn uw schouders ontspannen? Hebt u uw bureaustoel precies goed ingesteld en is de muis die u gebruikt afgestemd op uw hand? Ongemerkt kan er e...

Waar begin je met ergonomie?

Zit u rechtop? Kunnen uw voeten bij de vloer en zijn uw schouders ontspannen? Hebt u uw bureaustoel precies goed ingesteld en is de muis die u gebruikt afgestemd op uw hand? Ongemerkt kan er e...

Muizen kan gezonder

Als we het over ergonomie hebben in relatie met computergebruikers, dan is het gebruik van de muis vaak het eerste waar men aan denkt. Logisch, want ruim 53 procent van de tijd dat men achter ...

Ergonomie, doe niet zo moeilijk!

Als facility manager herkent u dit beeld vast wel: een medewerker die een A4-tje aan zijn bureaustoel heeft opgehangen met de tekst: ‘Ik begrijp dat u ook fijn wil zitten tijdens het werken. M...

Win een uur per dag met ergonomie

‘Ergonomie staat voor gezondheidsklachten voorkomen’, is vaak de heersende gedachte bij hr-professionals en facilitair managers. Een misvatting. Het speelveld is breder. Ergonomie draait namel...

Mobiel werken, fysieke ongemakken

Kleine alles-in-èèn devices nemen een grote vlucht. En dan praten we niet alleen over smartphones. Ook kleine laptops en tablets zijn de ‘traditionele’ desktopcomputers inmiddels definitief vo...

Gezond verstand of zieke ergonomie

Gezond verstand of boerenverstand wordt gezien als niets wetenschappelijks, maar meer als een algemeen, door iedereen beredeneerbaar begrip. Eigenlijk stellen we, dat iedereen dat wel heeft. H...

Handleiding over monitorarmen

Bij flexwerkplekken zijn monitorarmen haast onontbeerlijk bij het, op de juiste kijkafstand en onder de (ergonomisch) optimale kijkhoek, positioneren van het beeldscherm. Onderzoek toont aan d...